白内障の予防

白内障は、点眼薬などで治療できるものではありません。しかし、 水晶体のにごりを予防するか、進行を遅れさせることは可能、と されています。通常、白内障に対する点眼薬としてはピノレキシ ン製剤(カタリン・カリーユニ点眼薬等)と、グルタチオン製剤 (タチオン・ノイチオン点眼薬等)があります。まだはっきりと 効果が認められたわけではありませんが、手術をためらっている 人は、医師と相談して試すことでしょう。

白内障は、早い段階での予防・改善が重要です。一種の老化現象と 考えれば、老化を防ぐための食生活、生活習慣の改善が第一と なります。まず、食事面では、脂っこい食事・糖分を控えめにする。 緑黄色野菜を意識して摂取する。水分をしっかり摂取する。こうし たところを心がけるべきでしょう。白内障の予防には、眼の老化を 遅らせるためにも抗酸化作用の強いポリフェノール(ブルーベリー・ カシス)やルテイン、ビタミンC、ビタミンEなどを積極的に摂る のが効果的です。

これ以外、日常の心がけとしては、運動不足・ストレスを解消し 活性酸素の発生を抑えること。白内障の原因となる、紫外線・ 人口光を避けること。眼精疲労を蓄積させない。さらに、酒、 タバコも控えることです。特に、タバコは、目に栄養を与える ビタミンCを減少させる、と言われています。白内障の症状が 現れ始めたら、外出にはサンバイザー付きの防止やサングラス を着用し、目を保護することも大事となります。

最近は、テレビゲームやパソコンによる目の酷使で、内障を発症 する若者も増えています。部屋の乾燥に気をつけ、テレビや パソコンの画面を見るときは、部屋が画面より明るくなるように します。目の疲れを感じたら、こまめに目を休ませてあげること も大切です。眼精疲労に最も効果的なのは、1日7〜8時間の 睡眠を取ることです。

視力回復に効果あり!口コミ人気ランキング


1位 【 川村博士の視力回復法”ジニ アスeye" 】

・ロングセラーには訳がある!14日間で0.3を1.2にする方法とは?!
 今もっとも人気の視力回復プログラムです♪
・あの任天堂DS「【目】で右脳を鍛える」で有名な視力回復の第一人
 者が手術を一切しないで、視力を回復させる方法を大公開!
・管理人お勧め度 ☆☆☆☆☆       >>詳細を見てみる

2位 【 1日たったの13分でみるみるよ くなる視力アップ法 】

・あの卓球の愛ちゃんも取り入れている最新手法が2位に!
・1日13分、たった2ヶ月で視力をアップさせる方法です。
・6年間で987人の子供の視力を0.8以上回復させた実績あり♪
・管理人お勧め度 ☆☆☆☆        >>詳細を見てみる

3位 【 楽々!視力アップマニュアル &トレーニングキット 】

・視力アップする為の原理原則がマスターできます!
・特に、お子さんの近視に悩むご両親の方から非常に高い人気。
・トレーニングキットがついているのも嬉しいですね。
・管理人お勧め度 ☆☆☆☆        >>詳細を見てみる

人気NO.1!!川村博士の視力回復法”ジニアスeye"
↓↓↓↓↓↓↓↓↓



当サイト人気コンテンツ

白内障の症状について
白内障は、黒目の部分が白く濁るのが特徴の、目の病気です。緑内障に並ぶ、失明の原因になる病気としても知られ、注意が要ります。視界全体に霞が掛かったような状態になります。この状態だと、・・・ 続きを読む

白内障の原因について
白内障は、水晶体内部を満たしているたんぱく質の一種の、クリスタリンというものが結合を起こすことで発症します。クリスタリンの結合は、水晶体のレンズ機能を低下させる濁りとなって現れ、視界や・・・ 続きを読む

白内障の手術費用について
白内障の手術は通常、万一のことを考えて片目ずつ行い、それぞれ4、5日から1週間程度の入院が必要となります。今は、片目ずつ日帰り手術も可能なようですが、毎日通院しなければいけないので、・・・ 続きを読む

【その他・人気コンテンツ】
★ 若者が発症したら
★ 予防の方法について
★ 白内障の治療
★ 子どもの症状
★ 犬でも患う!?
★ 白内障の術後


Copyright (C) 2007 白内障@解説NAVI All Rights Reserved.